Narzisstische Beziehungen: Wie Sie Narzissten geschickt entlarven und sich unversehrt aus der Manipulationsspirale befreien. (German Edition) by Schöngart Daniel

Autor:Schöngart, Daniel [Schöngart, Daniel]
Die sprache: deu
Format: epub
Herausgeber: Modern Books
veröffentlicht: 2020-05-17T16:00:00+00:00

Schuldabweisungen durch Ablenkung und Projektion

Ein Narzisst ist grundsätzlich nie an etwas Schuld, ist er doch perfekt und kann gar nichts falsch machen. Davon ist er fest überzeugt und wenn er für etwas beschuldigt wird, ist ihm keine Mühe zu groß, diese Schuld von ihm abzuweisen und auf andere zu verlagern. Gut gelingt ihm das mit Ablenkung. Wenn Sie beispielsweise den Narzissten darauf aufmerksam machen, dass er gestern eigentlich Farbe aus dem Baumarkt holen wollte, wird er weder zugeben, noch sich dafür entschuldigen, dass er es vergessen hat. Er wird sich sofort angegriffen fühlen und versuchen, einen ähnlichen Fehler bei Ihnen zu suchen, auch wenn dieser schon Jahre zurück liegt, um Ihnen diesen vorzuhalten: “Was war denn letztens, als du mir versprochen hast, etwas vom Bäcker mitzubringen?”. Wenn Sie nichts sagen, wird er provozierend sticheln, bis Sie sagen, dass Sie es vergessen hatten.

Sie werden sich dann automatisch auch entschuldigen, da er Ihnen durch seine provozierende Art ein schlechtes Gewissen eingeredet hat. Als Antwort erhalten Sie dann “Aha, also solltest du dich lieber zurückhalten”. Nun fühlen Sie sich schuldig, obwohl Sie in der aktuellen Situation eigentlich gar nichts falsch gemacht haben, sondern er. Sie waren noch nicht einmal auf einen Streit aus, sondern wollten ihn lediglich daran erinnern, Farbe zu holen. Ein Narzisst macht aus einer Banalität stets ein großes Problem, da er sich schnell angegriffen und gekränkt fühlt. Er kann auch nur den geringsten Anklang von Kritik einfach nicht ertragen und muss sofort von sich ablenken. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass der Narzisst in einer solchen Situation sofort zu einem ganz anderen, kontextunabhängigen Thema wechselt, um sich nicht rechtfertigen zu müssen.

Dieses Thema hat dann meist mit Ihnen zu tun und vermittelt den Anschein, als wenn er Ihnen oder Ihrer Beziehung etwas Gutes tun möchte, beispielsweise “Wie musst du eigentlich morgen arbeiten? Wollen wir nach Feierabend etwas essen gehen?”. Verflogen ist der Gedanke an die Farbe aus dem Supermarkt, denn er lädt Sie gerade zum Essen ein und das schmeichelt Ihnen.

Ein Narzisst nutzt auch gerne eine Strategie, die sich Mirroring nennt, um von begangenen Fehlern abzulenken. Insbesondere, wenn Sie ihm etwas vorwerfen und er mit dem gerade beschriebenen Ablenkungsmanöver nicht erfolgreich ist, wird er wütend. Er wird lauter, beginnt möglicherweise damit, Sie anzuschreien und nutzt vielleicht auch Beschimpfungen in Form von Vorwürfen, um alle Schuld von sich abzuweisen. Wahrscheinlich stufen Sie das als unkontrollierten Wutausbruch ein, jedoch weiß der Narzisst zu jedem Zeitpunkt, was er tut. Er will erreichen, dass Sie genauso reagieren wie er, dass Sie wütend und laut werden. Sobald Sie nun etwa beginnen, ihn anzuschreien, wird er vom einen auf den anderen Moment schlagartig ruhig. Nun wird er Sie bemitleidend ansehen und fragen “Warum schreist du denn so?

Ich habe dir doch ganz sachlich erklärt, dass es so nicht gewesen ist”. Er wird Ihnen sagen, dass es die Sache doch nicht wert ist, sich so dermaßen aufzuregen. Das wird Sie noch wütender machen und wenn Sie entgegnen, dass er doch gerade derjenige war, der laut wurde, wird er Ihnen sagen “Ich rede doch gerade ganz normal, du schreist”.

Download

Haftungsausschluss:
Diese Site speichert keine Dateien auf ihrem Server. Wir indizieren und verlinken nur                                                  Inhalte von anderen Websites zur Verfügung gestellt. Wenden Sie sich an die Inhaltsanbieter, um etwaige urheberrechtlich geschützte Inhalte zu entfernen, und senden Sie uns eine E-Mail. Wir werden die entsprechenden Links oder Inhalte umgehend entfernen.